最近は、少しづつ暖かくなってきましたが、

まだまだ朝夕は、寒い日が多いですね。

そこで気を付けてほしいのが、体の冷えに

注意してくださいと言うことです。

体の冷えと言うと、

足先や手先の末端冷え性などをよく耳にするとは思いますが、

足先や手先の毛細血管に血液が十分に運ばれにくくなると、

血行不良になり、冷えと言う症状になって出てくるのです。

そして、その症状は、心臓から遠いところい出やすく

頭すなわち頭皮も例外ではありません。

足先や手先に冷えの症状がある場合には、

頭皮も冷えている可能性が大きいですので、

体の冷えを解消するための、

生活習慣や食事の習慣を見直してみると良いですよ！

ただし、薄毛や抜け毛の原因が

すべて血行不良や冷えだけによるものではなく、

いくつかの原因の一つです。